В поисках зеленого цвета

Мне понравился эксперимент Тони Роббинса — американского мотивационного оратора и автора книг по саморазвитию. Он наглядно показывает, как наше внимание влияет на то, что мы замечаем вокруг себя.

Предлагаю и тебе попробовать.

Сначала оглянись вокруг и найди семь предметов чёрного цвета. Не торопись, рассмотри окружающие тебя вещи.

А теперь переключи внимание и попробуй найти зелёные предметы. Замечаешь, сколько их вокруг? Возможно, ты увидишь даже такие оттенки зелёного, которые раньше могли остаться незамеченными.

Этот эксперимент заставляет задуматься: когда мы направляем внимание на что-то определённое, мы начинаем чаще замечать это в окружающем мире.

Так же бывает и в жизни. Если мы учимся замечать хорошее, то чаще обращаем внимание на приятные события, возможности и поводы для радости.

На что мы направляем своё внимание, то чаще и замечаем. А замечая хорошее, мы можем находить больше поводов для радости в повседневной жизни.