О здоровье
Здоровье мудрых гонорар! Этот фильм изменит Вашу жизнь!
ИНФАРКТ И ВОДА
Всегда есть что-то, что мы еще не знаем …
Был задан вопрос кардиологу, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.
Ответ от кардиолога :
Сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают).
Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду.
Это связано с последующим утверждением!
Я знала заранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то что я услышала, было для меня новостью.
ИЗМЕНИТЕ ВРЕМЯ ПРИЁМА ВОДЫ… это очень важно.!!!! Информация от кардиолога!
Питьевая вода в определенное время с максимальной эффективностью в теле:
2⃣стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;
1⃣стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;
1⃣ стакан воды перед приемом ванной —- помогает снизить артериальное давление;
1⃣стакан воды перед тем, как лечь в кровать —- избавиться от инсульта или сердечного приступа ????
Вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ
РОССИЙСКИЙ УЧЕНЫЙ СТАНИСЛАВ ЗЕНИН О ВОДЕ
Российский ученый Станислав Зенин, доктор биологических наук и заведующий проблемной лабораторией при Министерстве здравоохранения, считает, что вода обладает уникальными свойствами за счёт того, что в так называемом «информационно-фазовом состоянии» проявляет феномен структурной памяти. Иными словами, она может принимать в себя, запоминать и передавать вовне любую информацию — в виде электромагнитных колебаний. И, кстати сказать, российскими учёными особые свойства воды были исследованы и «просчитаны» еще в 1995 году. По словам Зенина, вода состоит из кластерных ячеек, каждая из которых представляет собой как бы миниатюрный биокомпьютер. А это значит, что человек, в теле которого около 70% воды, представляет собой программируемую систему, свойства которой могут меняться под воздействием внешних факторов — химических, электромагнитных, механических. Молекулы воды при этом перестраиваются, меняя свою геометрию.
СЕКРЕТ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ
Согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40–45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом.
Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь. В Китае с детства учат детей выпивать перед едой подогретую воду. Даже в кафе и ресторане, прежде чем принести клиенту заказ, ему подают чашку горячей воды.
Аюрведа утверждает, что стакан теплой воды после пробуждения поможет избавиться от мигрени, повышенного давления, анемии, ожирения, артрита и других болезней. Безусловно, здравый смысл в этих утверждениях есть. От холодной воды организм не пробуждается, а испытывает шок и включает сигналы, направленные на подогрев воды до оптимальной температуры — внутренней температуры тела.
Благодаря стакану горячей воды с утра налаживается обмен веществ, очищается кровь и усиливаются процессы детоксикации тела через кожные покровы, почки и лимфатическую систему. Улучшается отток желчи, организм постепенно просыпается, а пищеварительная система запускается очень мягко, без шока и перегрузок.
Результатом такой ежедневной утренней процедуры будет чистая кожа, без жирного блеска и прыщей, внезапное снижение веса без каких-либо усилий и нормализация артериального давления.
Не размышляй, зачем пить воду натощак, а действуй! Не кипяти, а подогревай каждое утро чашку воды и выпивай медленно, мелкими глотками. Не спеши завтракать, подожди с приемом пищи около 20 минут. А чтобы увидеть результат — попробуй это сделать уже сегодня, ты будешь приятно удивлен!
ПОЧЕМУ В ТРЕТЬЕМ ВОЗРАСТЕ ВОЗНИКАЕТ УМСТВЕННАЯ ПУТАНИЦА ?
Причины психического заболевания в третьем возрасте
Автор: Арнальдо Лихтенштейн, врач.
Всякий раз, когда я преподаю уроки медицинской клиники студентам четвертого курса, я задаю следующий вопрос: По каким причинам люди третьего возраста испытывают умственную путаницу?
Ответы: «Рост мозга». «Первоначальные симптомы болезни Альцгеймера».
Я отвечаю: нет!
И тогда я перечисляю три наиболее распространенных ответственных фактора:
— неконтролируемый диабет;
— инфекция мочевыводящих путей;
— Обезвоживание
Это похоже на шутку, но это не так. Люди старше 50 лет перестают испытывать жажду и перестают пить жидкости. Когда никого нет дома, чтобы напомнить им пить жидкости, они быстро высыхают. Обезвоживание является серьезным и влияет на весь организм. Это может вызвать внезапную спутанность сознания, гипертонию, учащенное сердцебиение,
Остановка сердца (боль в груди), кома и даже смерть. Я настаиваю: это не смех!
В лучшем случае эта забывчивость употребления жидкости начинается в 50 лет, когда запас воды в организме у нас чуть более 50%. Это часть естественного процесса старения.
Поэтому люди старше 50 лет имеют меньший запас воды.
Отсюда и другие осложнения: они все еще обезвожены, они не чувствуют необходимости пить воду, потому что их внутренние уравновешивающие механизмы работают не так хорошо.
Вывод: Люди старше 50 лет легко высыхают не только потому, что имеют меньший запас воды, но и
Потому что они не чувствуют недостатка воды в своих телах. Хотя люди старше 50 лет и выглядят здоровыми, но эффективность химических реакций и функций ухудшается
во всем их организме.
Итак, вот два предупреждения:
1. Привыкайте пить воду.
Важно, каждые два часа пейте немного жидкости. Запомните это!
2. Семейное оповещение: постоянно предлагайте жидкости людям старше 50 лет.
В то же время будьте внимательны к ним когда они отказываются от жидкостей, или они растеряны, расстроены, им не хватает воздуха, они проявляют недостаток внимания….
Почти наверняка это симптомы обезвоживания.
А для того чтобы вода несла еще и питание нашим клеткам — важно добавлять к воде и наши натуральные комплексы Classic Hit и Direct Hit.
Что произойдет с телом, если пить теплую воду утром натощак
Еда. Фильм Аркадия Мамонтова
Умершие доктора не лгут
Многие выращивают у себя «Денежное Дерево».
Так вот, знайте.
ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ ПО ДАОССКИ
Ценнейшая практика из Даоса рекомендована всем без ограничений! Это упражнение полезно даже для тех, кто испытывает боли в коленях, ведь часто проблемы в суставах коленей связаны со слабостью мышц тела (особенно спинных) при малой подвижности в течение дня!
Вы хотите ускорить свой метаболизм, вывести токсины из организма и похудеть?
На коленях есть точки, стимуляция которых полезна при внутренних патологиях. Даосская ходьба лечит заболевания почек и печени, а китайская медицина вообще считает эту практику эффективной от всех бед!
Какие же преимущества у «коленной» ходьбы по сравнению с другими нагрузками? В первую очередь — доступность и отсутствие противопоказаний! Результат будет ощутим даже при затрате времени в четверть часа ежедневно на это упражнение!
Никаких специальных приспособлений не потребуется, только мягкое одеяло на полу. Двигаться надо неспешно (но без опирания рук!) на коленках! Если вначале коленные суставы ответят появлением боли на непривычную нагрузку, следует подложить еще одно мягкое одеяло или учиться ходить по матрасу. Мышцы натренируются — боль исчезнет, ходить на коленях станет проще.
Поразительно, что практика из Даоса помогает улучшить зрение! В коленной области есть активные точки, стимулирующие правильную работу органов зрения, печени, почек.
Для создания психологического настроя лучше ходить на коленях, закрыв веки. При внутренней сосредоточенности на ходьбе действенность занятий проявиться еще быстрее!
Ежедневная практика даст приятный бонус — станут стройнее ноги!
Почему мы дрожим от холода?
Отвечает Павел Торубаров, сердечно-сосудистый хирург.
Дрожь — защитная реакция организма на понижение температуры тела. Она, кстати, свойственна всем теплокровным, не только человеку.
Дело в том, что диапазон температур, в которых могут протекать биохимические реакции, обеспечивающие нашу жизнедеятельность, довольно узок. При повышенной температуре тела свою каталитическую активность теряют белки, то есть они перестают ускорять химические реакции, протекающие в организме. При пониженной температуре замедляются биохимические реакции, и чем ниже температура, тем больше вероятность, что они вовсе остановятся. В таком случае человек умрет.
Дрожь — наиболее эффективный способ «подогреть» организм. Скелетная мускулатура любого теплокровного, сокращаясь, производит определенную работу, в результате чего выделяется тепло. Дрожь позволяет соотнести затраты энергии и полученного тепла. При других видах работы скелетной мускулатуры, например беге, этот баланс сдвинут в сторону потраченной энергии. Именно поэтому замерзающие собаки не бегают кругами, чтобы согреться, а сворачиваются калачиком и дрожат — так они минимизируют потери тепла и энергии.
При внезапном похолодании тепло уходит с поверхности тела в окружающую среду. До определенного момента эта ситуация организмом не рассматривается как критическая.
Но если теплопотеря продолжается, включается первый из защитных механизмов: подкожная капиллярная сеть резко сужается, уменьшая подкожный ток крови.
Организм пытается сохранить тепло для жизненно важных органов — внутренних, жертвуя менее важными — поверхностными. Мы ощущаем холод. Если теплопотери на этом этапе не прекратятся, температура организма снижается. Обычно человек начинает дрожать, когда температура его тела падает примерно до 35 °C. Но бывает, что дрожь возникает и при более низкой температуре.
В любом случае, чтобы унять ее, необходимо ограничить теплопотери организма — например, теплее одеться.
Полезно ли есть перед телевизором?
При неторопливой еде человек чувствует сытость уже через 10 минут. А тот, кто ест перед телевизором, не концентрируется на чувстве насыщения, поэтому продолжает есть и есть.
Масла в огонь подливает аппетитная реклама, которая может вызвать желание съесть лишний кусок, даже если человек не голоден.
Ещё худшую роль играет просмотр негативных передач, таких как криминальные хроники, боевики или скандальные телешоу.
Доказано, что пища, съеденная в плохом психологическом состоянии, не принесёт человеку пользы.
Психологи советуют всей семьёй бороться с привычкой есть перед телевизором.
Во время ужина можно просто не включать его, а поговорить друг с другом. Кроме того, специалисты рекомендуют не приучать к просмотру телевизора детей.
Лучше всего подождать, когда ребёнок сильно проголодается. Тогда он поест быстро и без всякого телевизора.
Действительно ли фармацевты «ищут лекарства», «стремятся ликвидировать болезни», «увеличить продолжительность жизни» и всё такое прочее ?
В этой статье вскрывается истинная природа фармацевтического бизнеса. Вы поймёте, почему мы так завалены рекламой фармацевтических компаний.
Используя лживые заверения, фармацевтическая индустрия смогла многие десятилетия скрывать истинный характер своего бизнеса, состоящий в максимизации дохода от продолжения болезней. Фармацевтический бизнес на болезнях привёл к гибели большего числа людей, чем все войны человечества, вместе взятые. Продажа препаратов от продолжающихся болезней приносит фармацевтической индустрии более триллиона долларов.
Хотя эти лекарства и устраняют симптомы, они не лечат. Нам необходимо осознать: цель данного бизнеса получение дохода от продолжения болезней. Излечение или ликвидация какой-либо болезни приведёт к краху миллиардного рынка фармацевтических препаратов.
Прямым следствием деятельности фармацевтических компаний стало то, что от болезней, развитие которых можно было бы предупредить, погибло больше людей, чем в результате всех войн, произошедших за историю человечества. Ниже описаны этапы развития этой трагедии.
Например, то, что витамин С укрепляет стенки артерий, известно уже более 200 лет, ещё с тех пор, как Джеймс Линд установил, что недостаточность витамина С является причиной кровотечений и цинги. Любой руководитель фармацевтической компании, любой доктор философии или доктор медицины, отрицающий наше знание этого факта, просто не заслуживает доверия.
Тогда, почему медицина не взяла это знание на вооружение, почему не развернула борьбу с сердечно-сосудистыми заболеваниями? Почему официально рекомендуемая дневная доза витамина С составляет 60 мг, количество, едва достаточное для предотвращения цинги, но, несомненно, слишком малое и стопроцентно вызывающее эпидемию заболеваний сердечно-сосудистой системы?
На протяжении всего века фармацевтические компании понимали: оптимальный приём населением витаминов приведёт к краху миллиардного рынка фармацевтических препаратов. Кроме того, витамины нельзя запатентовать, и уровень прибыли от их продажи останется мизерным.
Ученые выяснили, как часто надо принимать душ
Исторически сложилось, что одним из самых главных удовольствий и способов снятия стресса для нас является горячий душ. Мы не только принимаем его после долгого трудового дня, но и рады провести под ним время с любимым человеком. Но, несмотря на то, что здравый смысл говорит нам ходить в душ каждый день, ученые склоняются к совершенно другому мнению. И это не может не настораживать.
Первым аргументом исследователей стало неблагоприятное воздействие мыла на кожу человека. Мы хорошо знаем, что мыло смывает всю грязь, однако в то же время оно лишает кожу защитной жировой пленки из-за чего она становится сухой, начинает шелушиться и зудеть.
Помимо этого ученые говорят о пагубном влиянии горячей воды. Чем ее температура выше, тем больше кожа человека теряет естественную влагу, что тоже является нездоровым показателем.
Кроме того, ежедневные походы в душ смывают благоприятные бактерии, которые позволяют поддерживать иммунную систему человека. Если вы не знали, наше тело само формирует микрофлору, в которой нуждается. Таким образом, принимая душ ежедневно, мы препятствуем функционированию естественной защитной системы организма.
Ссылаясь на этот факт, Американская академия дерматологии советует детям от 6 до 11 лет принимать ванну только раз или два в неделю, чтобы их иммунитет был сильным и здоровым.
Однако эта информация вряд ли заставит взрослого человека перестать мыться. Ведь никто из нас не хочет терять работу и всех друзей. В этом случае стоит прислушаться к совету дерматолога из Йельской школы медицины Дэвида Леффелля. Он рекомендует сократить время принятия душа до трех минут, уровень горячей воды снизить до теплой и использовать увлажняющий крем для кожи.
Ученые обнаружили новую опасность соли
Употребление большого количества соли повышает риск развития рассеянного склероза, сообщает MedicalXpress.
Ученые Йельского университета провели исследование, в ходе которого обнаружили, что при большой концентрации соли происходит активация сигнального пути Wnt. При этом нарушается работа регуляторных Т-клеток, которые поддерживают оптимальное соотношение цитокинов (пептидных молекул) интерферон-гамма и интерлейкин-10.
Их дисбаланс приводит к воспалительным процессам, которые могут спровоцировать развитие опасной болезни.
Ученые отмечают, что ранее активацию сигнального пути Wnt связывали с повышенным риском онкологических заболеваний. Новое исследование свидетельствует, что повышение концентрации соли в организме представляет опасность и для центральной нервной системы.
Рассеянный склероз — хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее миелиновую оболочку нервных волокон головного и спинного мозга. Заболевание характерно для молодого и среднего возраста (15 — 40 лет). Болезнь затрагивает сразу нескольких различных отделов нервной системы, что приводит к появлению у больных разнообразных неврологических симптомов.
«Пищевая революция»: Соль
РИА Новости
Объяснена смертельная опасность соли
Японские ученые Национального института фундаментальной биологии раскрыли механизм, через который соль способствует развитию гипертонии. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!
Гипертония является одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире и смерти от инсульта и инфаркта. Приблизительно 40 процентов взрослого населения Земли в возрасте 25 лет и старше страдают от высокого кровяного давления.
Развитию гипертонии способствует употребление поваренной соли (NaCl). Чем больше в организм человека поступает хлорида натрия, тем больше ионов натрия накапливается в плазме крови и спинномозговой жидкости (ликворе). Это, в свою очередь, приводит к возбуждению симпатической нервной системы, регулирующей кровообращение.
Показано, что специфические натриевые каналы, то есть белковые структуры в мембране клеток, через которые в клетку поступают ионы натрия, формируются в определенных глиальных клетках, в том числе астроцитах и клетках эпендимы — мембраны, выстилающей некоторые структуры центральной нервной системы.
Такими структурами являются циркумвентрикулярные органы, которые обеспечивают связь между нервными и кровеносными системами. Ученые выяснили, что эти натриевые каналы являются мозговыми «датчиками», отслеживающими увеличение концентрации ионов натрия в крови и в ликворе.
Исследователи продемонстрировали, что в мутантных мышах, у которых в циркумвентрикулярных органах отсутствуют натриевые каналы, активация симпатических нервов не происходила при высоком уровне потребления соли. В мышах же дикого типа в глиальных клетках происходила серия биохимических реакций.
Ионы натрия во внеклеточной среде провоцировали открытие натриевых каналов, и приток Na в цитоплазму приводил к интенсивному образованию лактата. Лактат и ионы водорода выпускались из клеток и активировали нейроны в гипоталамусе и в продолговатом мозге, что стимулирует симпатические нервы.
Источник: РИА «Новости»