Как поступать с обидчиками и предателями

Мудрый совет от Нельсона Манделы

Единого совета что делать с обидой не существует. Да и как поступать с обидчиком тоже нет. По сути варианта всего два — мстить или простить.

Психология говорит о том, что обида чувство сугубо инфантильное, то есть свойственно для эмоционально незрелого человека. Объясняют это тем, что обида является неоправданным ожиданием определенного поведения от другого человека.

Романтика гангстерских фильмов подсказывает, что мстить надо. И что месть это блюдо, которое надо подавать холодным. Хотя авторство этой фразы определить сложно.

Библия призывает подставить правую щеку, если получил по левой. Но давайте будем откровенны, не всем это подойдет, и не все на такое способны. Точнее очень немногие.

Но так что же делать с обидой и предателями, ведь каждый из нас так или иначе встречался с этим? И при чем бывало очень больно от предательства.

Лично для меня самым болезненным событием в жизни было предательство жены, когда я узнал про ее измену. Мы развелись пять лет назад, но я это хорошо помню. И помню как мне было больно.

Забыл я про обиду — нет, не забыл.

Мстил ли я ей — тоже нет, не мстил.

Я для себя лично определил следующее — надо учиться отпускать. Я не говорю про прощение. Речь о том, что самому легче жить потом. Носить в себе этот груз очень тяжело, да и чревато для здоровья. Говорят это потенциальная причина онкологии.

Мне очень нравятся две фразы, которые я стараюсь использовать в такие моменты.

Обижаться и негодовать, это все равно что выпить яд в надежде, что он убьет твоих врагов.
Нельсон Мандела

Вот так мне кажется очень близко к истине — обида отравляет самого человека. И носить это в себе значит травить себя токсичным чувством.

А вот еще одна гениальная цитата:
Обиды вообще не следует копить, не большое, как говорится, богатство.
Евгений Леонов

У Леонова есть еще фраза про то, как надо поступать с обидами. Она мне кажется тоже помогает определить свое отношение и поведение к обидчикам.

В моей жизни бывало так, что меня обижали, как мне кажется, напрасно, незаслуженно. А у меня такая воля, что, если человек меня обидел, я его исключу из своей жизни, я могу с ним здороваться и разговаривать, но он для меня как человек уже не существует…
Евгений Леонов

Как поступать с обидами — безусловно личное дело каждого. Но вот что точно не следует делать, так это жить в них. Это факт медицинский, как говориться.

А как Вы поступаете с обидами?

Всем добра)